Диафрагмальное дыхание — мифы и правда
Тренд говорить про диафрагмальное дыхание. Но! Диафрагмальное дыхание — это дыхание НЕ животом!Выпячивание и в...
Фитнес нового формата — бережно, грамотно, эффективно
Программы разработаны с учётом физиологии и биомеханики тела
Никаких травм — только бережные и эффективные нагрузки
До 8 человек в группе — тренер видит каждого
Программы 3D с прогрессией нагрузок для стойкого результата
Выберите то, что подходит именно вам
Группы до 8 человек — запишитесь на удобное время
Онлайн-программы для дома и абонементы для занятий в студии
5 уроков
Комплексная программа восстановительного фитнеса для здоровья и хорошего самочувствия...
"Занимаюсь в студии СТИМУЛ уже полгода. Результат превзошёл все ожидания — спина перестала болеть, появилась лёгкость в движениях. Вера — потрясающий тренер, всегда объясняет зачем и почему именно так нужно делать упражнение."
"Пришла с сильными болями в пояснице. После трёх месяцев занятий боли прошли. Группа маленькая, тренер уделяет внимание каждому. Очень рада что нашла эту студию!"
"Наконец-то нашла место где занятия приносят реальный результат, а не просто усталость. Подход очень грамотный, всё объясняется с точки зрения анатомии. Рекомендую всем!"
"Занимаюсь направлением женское здоровье. Это совершенно другой уровень осознанности своего тела. Вера очень деликатно и профессионально ведёт занятия. Спасибо огромное!"
"Трайбл — это не просто танцы, это целая философия. Очень нравится атмосфера на занятиях, всё доброжелательно и без осуждения. Начала чувствовать своё тело совершенно по-другому."
Запишитесь на первое занятие — мы подберём направление именно для вас
Знания о здоровом теле и грамотном движении
Тренд говорить про диафрагмальное дыхание. Но! Диафрагмальное дыхание — это дыхание НЕ животом!Выпячивание и в...
Мало кто знает, что в нашем теле есть две диафрагмы — грудобрюшная и тазовая. Они работают синхронно и их коор...
Нарушения осанки — одна из самых распространённых проблем современного человека. Сидячая работа, телефоны, стр...